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        太原声乐龙鱼体育官方网站网址班哪个好？众所周知，对于学声乐的同学来说，一副好嗓子是多么的重要，那么我们平时应该怎么保护嗓子呢？下面风华国韵声乐龙鱼体育官方网站网址班就分享几个平时保护嗓子方法和声音嘶哑的缓解方法供大家参考：
        1、讲话的速度要放慢，让呼吸顺畅才可降低音量及音调，每七到十个字稍微停顿，换一口气，闭上嘴巴，用鼻子吸气，如果改不过来，可以试着边嚼口香糖边说话，或是嘴巴含着东西说话，虽然不太雅观，却是降低说话速度的好方法。太原声乐龙鱼体育官方网站网址班哪个好？
        2、保持轻松自然的姿势说话，放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，采用腹式呼吸发音，不要弯腰驼背，注意鼻腔共鸣，而不是从喉咙发声。
        3、不要说悄悄话和不要大声喊叫一样重要，刻意压低音量反而更伤声带，因为声带的用力方式不对，注意可以小声说话但不要讲悄悄话。太原声乐龙鱼体育官方网站网址班哪个好？
        4、：任驴，保持喉部的湿润，避免激性的饮食如酒、咖啡、浓茶及辣椒等，避免抽烟或二手烟，有胃酸过多现象的人应避免吃宵夜。
        5、感冒时尽量少说话，因为声带可能已经水肿发炎，千万不可雪上加霜。        6、生活规律，充足的睡眠和休息，尽量放松心情，舒解情绪和减缓工作压力，多运动，增加肺活量来增加音量，以减少用力嘶喊的需要。太原声乐龙鱼体育官方网站网址班哪个好？
       7、多利用肢体语言手势和脸部表情等来帮助沟通，和讲话的对象距离不要太远，多用麦克风。
       8、上课以外的时间少说话，有机会休息就多休息。
       9、好好控制自己的情绪。太原声乐龙鱼体育官方网站网址班哪个好？